Você já se perguntou alguma vez como conseguir um pênis mais duro?
Se você quer um pênis mais duro, mostrarei as etapas para melhorar a qualidade de sua ereção. Estes são baseados em três categorias principais: exercitar seu pênis para maximizar a dureza e / alimentação e usar um bom produto natural que aumenta e endurece o penis.
Confira as dicas para cada um:
Exercícios para obter um pênis duro
Os exercícios para o pênis são a melhor maneira de obter uma ereção mais difícil. Esses exercícios são projetados para aumentar o fluxo de sangue rico em nutrientes através do pênis e também para fortalecer os músculos esqueléticos necessários para uma ereção dura como uma rocha.
Kegels: são projetados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Estes são os músculos esqueléticos que precisam ser fortes para obter as melhores ereções e o melhor ângulo de ereção. Além disso, Kegels oferece uma ampla variedade de benefícios à saúde, como uma próstata saudável.
Levantamento de toalhas com o pênis: Essas elevações fortalecem os tendões e ligamentos associados a uma ereção dura e saudável. Além disso, tudo o que você precisa é de uma toalha média.
Jelqing: é baseado em um método semelhante à ordenha de uma vaca, que força o fluxo sanguíneo através do pênis. Isso melhora a circulação, o que se traduz em um pênis mais duro. Os Jelqs são fáceis de criar e não requerem ferramentas especiais. Eles podem ser realizados molhados ou secos, e existem algumas variantes que podem ajudar a neutralizar a curvatura do pênis.
Alimentação para um pênis mais duro
Você já ouviu o ditado popular: você é o que come. É a verdade. A comida que você coloca na boca afeta diretamente o funcionamento do seu corpo, incluindo o pênis. Sabendo disso, existem alimentos que podem ajudá-lo a obter uma ereção mais difícil.
Café – A cafeína não apenas estimula o coração (que aumenta a circulação em todas as partes do corpo, incluindo o pênis), mas também tem demonstrado liberar depósitos de gordura, o que fornece energia extra para use no seu pênis
Pimenta – capsaicina em pimentas é o que causa calor. Este produto químico orgânico dilata os vasos capilares, promovendo o fluxo de sangramento, o que significa ereções mais fortes.
Banana – as bananas são ricas em potássio, o que é muito benéfico para o coração. Um coração saudável significa um pênis muito duro!
Ostras – Não é apenas um mito, as ostras são boas para sua vida sexual. Estes são ricos em zinco e vitamina B6 – ambos necessários para a produção ideal de testosterona e um pênis duro.
Salmão – O salmão e outros alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 ajudam a melhorar a circulação, impedindo a coagulação e a formação de placas.
Aveia – Os alimentos ricos em fibras como aveia não só reduzir o colesterol, mas também ajuda a manter suas veias saudáveis e elástico, maximizando o fluxo de sangue para todas as partes do seu corpo, incluindo o pénis.
Vinho tinto – Termine suas refeições com um pouco de vinho tinto (sempre com moderação). O resveratrol no vinho tinto relaxa as artérias e melhora o fluxo sanguíneo, ajudando você a obter o pênis de aço rígido que você tanto deseja.
Como ter um Pênis Maior e Mais Duro com V8 Big Size
Esta é uma das formas mais simples e rápida de ter ereções fortes e duradouras e ainda com o tempo aumentar o tamanho do pênis.
O V8 Big Size, é um produto natural FANTÁSTICO que contém diversos ingredientes naturais que combinados são uma verdadeira explosão para crescimento e endurecimento do pênis.
Ao contrário dos outros dois métodos citados anteriormente, ou seja, exercícios e alimentação, com V8 Big Size você consegue aumentar e endurecer o penis em 15 minutos ou menos, basta passar o gel no pênis e massagear espalhando por toda região e aguardar, pronto, ereção forte e duradoura garantida, além de conseguir um aumento quase instantaneo.
Então se você quer ter resultados já na próxima vez que for fazer sexo, o V8 Big Size é a melhor opção sem sombra de dúvidas!